personnes Quiz sur les causes de la graisse du ventre, et les réponses évidente serait le manque d'exercice et de gourmandise. Mais savez-vous que la graisse du ventre ne peut pas uniquement être attribuée à ces facteurs. Il ya une grande quantité de nombreux autres facteurs que la graisse du ventre cause. Regardons les plus marquants:
1. Génétique et Hormones
Génétique et hormones sont des facteurs importants qui conduisent à la graisse du ventre. Génétique se rapportent à la graisse du ventre, en ce sens que la tendance à stocker la graisse dans les parties du corps en particulier est génétiquement induite trop. Ainsi, certains seraient génétiquement béni avec les organismes tonique tandis que d'autres auraient tendance à stocker graisse soit dans la section médiane (ceux avec les organes en forme de pomme) ou dans les parties du bas du corps (structures en forme de poire).
2. Ill réguliers habitudes alimentaires
En dehors de l'alimentation saine, il est important aussi que l'aliment est consommé à des intervalles à droite et aucun repas est sauté. Idéalement, il faut prendre un petit déjeuner sain que celui qui vous fait vous sentir rassasié pendant la journée. Elle doit être suivie de 5-6 repas court prises à intervalles réguliers. Plus important encore, le dernier repas doit être consommé au moins 3-4 heures avant d'aller au lit, comme qui améliore la portée pour le métabolisme et l'accumulation facile brûler la graisse du ventre et empêche ainsi la graisse.
3. La mauvaise santé du côlon
Une mauvaise santé digestive ou un dysfonctionnement du côlon pourrait également conduire à des déchets de dépôt à hauteur de 10-15 livres dans le ventre et le ventre. Un colon infecté entrave la graisse brûle et enlèvement des déchets, et les déchets non digérés commence à s'installer dans les dépôts durcis. Obtenir le côlon nettoyé serait là la façon idéale de cette situation à l'époque.
4. La ménopause
La ménopause est un autre facteur qui apporte avec elle la tendance des dépôts de graisse dans le ventre et les régions abdominale. Il soulève également des niveaux de stress et de stress est la cause de la graisse du ventre de façon considérable. Il conduit à une augmentation des niveaux de cortisol dans le corps et contribue également à l'accumulation de graisse dans la section médiane.
Une compréhension approfondie de tous les facteurs qui causent la graisse abdominale est extrêmement important de travailler effectivement à son élimination et par conséquent le contrôle du poids efficace. Hope informations ci-dessus se révélera d'une aide pour vous et vous aider écarter complètement la graisse du ventre de ta vie.
