Aujourd'hui, rester mince est devenu une obsession. Les gens sont plus enclins à choisir des moyens de perdre du poids qui leur donnerait des résultats plus rapidement que toute autre méthode. Voici quelques pires façons de perdre du poids que nous devrions tous éviter.
1. La chirurgie (liposuccion, etc bypass gastrique) - Aujourd'hui, tout le monde veut faire une liposuccion. Essayez d'abord sur l'exercice et l'alimentation, essayez vraiment dur et si elles ne fonctionnent pas alors chercher un nutritionniste. Nutritionniste ne recommande pas la liposuccion ou un autre type de chirurgie de réduction de graisse pour vous. Il est souvent vu que les gens regagner du poids après la chirurgie drôle. S'il vous plaît ne pas essayer cette méthode, car elle est l'une des pires façons de perdre du poids.
2. régimes Crash - Crash régimes tue et c'est pourquoi il a été étiqueté comme l'une des pires façons de perdre du poids. Il est extrêmement dangereux et est la principale cause de la malnutrition. La plupart des programmes de perte de poids n'aura pas régime d'accident inclus.
3. régimes de purge (boulimie) - Ces régimes sont l'une des pires façons de perdre du poids. Il est tout à fait tort si vous faites vous-même perdre du poids par des vomissements, des diurétiques et des laxatifs que vous ne nuire à votre santé dans une mesure extrême négatif. Vous pourriez finir par perdre sa propre vie.
4. pilules Fat Burning - Ces pilules ont des résultats positifs, mais leurs effets secondaires sont trop souvent ignorés. Certains de ces pilules drôles sont déjà cessé d'être vendus sur le marché plus de raison d'effets secondaires de leur écrasante.
5. anorexigènes-Ces pilules drôle pouvez supprimer votre faim dans la journée. Ces pilules sont très bon marché semble donc très intéressante. Mais, il ya des effets secondaires différents viennent avec ces pilules que vous devriez éviter à tout prix. Les effets secondaires comprennent l'hypertension et des lésions cardiaques sévères.
6. Régimes à la mode (Atkins, South Beach, etc) - Une fois de plus ce ne sont pas si bénéfiques pour la santé et doit être évitée. Régimes à la mode ne sont pas bon à rien, sauf de manger de l'argent des gens vous ne devriez pas faire confiance à leurs horaires de régime strict.
7. Hypnose - Vous devez avoir entendu beaucoup de gens qui vous disent que l'hypnose fonctionne mais c'est tellement faux, car la science ne le supporte pas. Donc, si vous envisagez de perdre du poids par l'hypnose, je vous suggère de penser l'hypnose deux fois car la dernière fois que j'ai vérifié était cher, et vous ne voulez pas perdre une telle somme d'argent sur elle.
8. Être trop stricte (peu réaliste) - Fixez-vous des objectifs réalistes et réalisables. Vivre sur le céleri courir 20 miles et un jour probablement pas vous faire vivre plus longtemps. Ce modèle vous brûler et, très probablement, en rattrapant tous les livres que vous avez perdu. Qu'est-ce qu'il faut, c'est un mode de vie d'une alimentation saine, pas un tableau de bord 40 verges de règles strictes.
