Le temps est compté, vous avez sept jours pour se débarrasser de la graisse, pouvez-vous faire? Oui, suivre les étapes simples et vous vous sentirez tellement maigre et mince.
Ok, nous allons passer aux étapes de la façon de perdre du poids rapidement, déposer une robe de taille en une semaine.
Cela prendra du travail et de dévouement, mais pendant 7 jours pour être maigre cela vaudra la peine, je vous assure lorsque vous voyez la nouvelle que vous, vous serez enchantés.
1. Buvez de l'eau, 8 verres par jour, vous avez besoin pour rincer les toxines et les déchets de votre corps. L'eau filtrée, l'eau boire un demi-heure avant de manger, il vous comblera.
2. Obtenez un ventre bas, d'éviter les aliments transformés, les crabes et pain blanc. En fait pendant une semaine coupé tous les aliments de votre régime blanc. Starch, les levures et les sucres doivent être coupés de votre alimentation pendant la semaine. Ces aliments seront météorisation votre ventre, la constitution des gaz et de mucus. Ils sont plus difficiles pour le corps à digérer et la ventilation.
3. Sauna. Avoir un sauna tous les soirs, boire beaucoup d'eau comme le sauna, vous fait transpirer, se débarrasser des toxines rapide.
4. Aller à l'esthéticienne, demander un enveloppement de la mer contre les mauvaises herbes. Ce traitement vous fera diluants pouces en moins d'une heure.
5. Utilisez un lavement, ce sera vider tous les déchets et les toxines de votre tube digestif et le côlon.
6. Mangez plus le matin, n'oubliez pas ce petit déjeuner dire comme un roi, le déjeuner comme une reine et la Cène comme un pauvre "petit-déjeuner est essentiel, à sauter ce repas vous fera grossir.
7. Mangez moins de calories que ce que vous pouvez graver. Réduisant votre calories en prendre vous fera maigre rapide.
Ces sept conseils vous aideront à vous déposez une robe de taille dans une semaine. Pour maintenir le poids, vous avez besoin d'une alimentation équilibrée et l'exercice.
Êtes-vous prêt à perdre du poids aujourd'hui, prendre des mesures dès maintenant.
